Во сколько лет начинается климакс у женщин

Вопрос наступления климакса волнует каждую женщину, достигшую определенного возраста. Какие бы рамки его наступления не устанавливали ученые, у каждой представительницы слабого пола он наступает по-разному и протекает совершенно индивидуально.

По данным статистики менее чем у 15% женщин менструальный цикл длится до 55 лет, остальные же сталкиваются с наступлением климакса гораздо раньше. Однако причин для волнений и расстройства нет, стоит лишь учесть некоторые особенности и подготовить себя к э тому морально, необходимо «знать врага в лицо», тем самым познакомиться с климаксом поближе и понять его особенности.


Менопауза. Возраст возникновения

во сколько лет начинается климакс у женщин 2

Климаксом называют физиологический процесс, возникающий по причине возрастного изменения в половой сфере женщины. В этот период происходит некий сбой в половой системе, которая отказывается функционировать по–прежнему по причине понижения гормонального фона, следствием чего и становится наступление климакса.

Возраст возникновения климакса в среднем может зависеть от генетической предрасположенности, но чаще всего период наступления менопаузы варьирует между 45 – 50 годами, с продолжительностью 1,5 – 2 года. Реже климакс может появиться до 40 лет или после 55.

Причины возникновения климакса

во сколько лет начинается климакс у женщин 3

Очень часто климакс застает женщин врасплох и наступает в тот момент, когда она вовсе к нему не готова. Следовательно, симптомы, которые посещают ее в этот момент, не всегда трактуются правильно. Бессонные ночи, изжога, неприятный запах изо рта, повышенная возбужденность или раздражительность – все эти симптомы могут свидетельствовать и его наступлении. А основным признаком того, что климакс наступил, становится прекращения менструальных выделений.

Кроме всего этого, о климаксе могут говорить следующие признаки:

  • Тахикардия;
  • Дискомфортные ощущения в руках и ногах;
  • Онемение;
  • Беспокойный сон;
  • Боли в мышцах;
  • Сухость во рту и глазах.

Все подобные причины связываются с ухудшением гормонального фона женщины и значительным упадком в крови эстрогена. В результате подобных изменений и появляются симптомы биохимического плана, происходящих в женском организме.

Среди женщин встречаются и такие, которые столкнулись с климаксом и вовсе незаметно, без перечисленных симптомов и дискомфорта. Правда, их число совсем ничтожно.

По мнению специалистов, подобная симптоматика совсем не опасна и временна, однако подобные изменения оставляют свой след на физиологическом и психологическом состоянии женщины.

Предугадать наступление подобных признаков не сможет никто. Именно поэтому гораздо лучше подготовить себя к подобному периоду в жизни самостоятельно. После наступления климакса жизнь не заканчивается, совсем наоборот, менопауза может стать началом нового зрелого периода в жизни.

Три стадии климактерического периода

во сколько лет начинается климакс у женщин 4

  1. Предменопауза – первый этап климакса, наступающего в возрасте после 40 лет. В таком период организмом выделяется минимальное количество эстрогена, и менструальный цикл значительно нарушается. Предменопауза протекает без видимых симптомов и может длиться до десяти лет.
  2. Менопаузой называют период наступления климакса, когда эстрогены перестают вовсе поступать в организм, а менструация полностью пропадает.
  3. Постменопауза – период нарушения, возникший после прекращения менструальных кровотечений, продолжительностью до 15 лет. Как долго продлится климактерический период, никто не знает, все напрямую зависит от скорой перестройки эндокринной системы, а также полного восстановления организма к новым условиям существования. В период климакса по причине прекращения поступления гормонов может возникнуть остеопороз, нарушение функциональности щитовидной железы, изменения в сердечно – сосудистой системе.

Как отсрочить наступление климакса

во сколько лет начинается климакс у женщин 5

Известно, что климакс – физиологическое изменение организма женщины, которое заложено самой природой, но, оказывается, существуют способы отсрочить его наступление и сделать сопутствующие признаки менее заметными. К сохранению работы детородной функции нужно подходить основательно и заботиться о своем здоровье с молодых лет.

Сперва, нужно тщательно заботиться о половой системе, ведь значительный вред наносится абортами, венерическими заболеваниями и воспалительными процессами. Поэтому подобные враждебные факторы должны быть предупреждены. Поддержание здоровья организма тоже играют немаловажную роль. Регулярная половая жизнь, занятия спортом должны стать обязательным условием в жизни женщины.

Исключить набор лишних килограммов, курение, употребление алкоголя.

При соблюдении вышеперечисленных условий, детородная функция и в 45 лет будет в сохранности, а думать о наступлении климакса и вовсе не придется. Его наступление пройдет бессимптомно, а жизнь и дальше будут радовать, наполняясь радостными и яркими моментами.

Во сколько начинается климакс. Видео

нет комментариев

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ